Корзина
14 отзывов
+79643900593
РоссияЛенинградская областьСанкт-Петербург г. Санкт-Петербург ст.м ст. м Технологический институт/ м.Пушкинская. ул. Верейская д. 4 Вход в Международный учебный центр Интерколледж, 1 этаж первая дверь слева.
Корзина
Авторская Студия Перманентного Макияжа Оксаны Смакограй

Какие проблемы могут возникнуть у мастера татуажа

Какие проблемы могут возникнуть у мастера татуажа

Очень полезная статья для всех мастеров)

Профессиональные боляки мастера

Мой пост относится не только к мастерам ПМ, но и к мастерам всех сфер кто имеет сидячую работу!

Как я уже писала в предыдущих постах опыт работы у меня уже более 5-ти лет) 

И конечно за это время произошло многое с чем я столкнулась и хотела бы предостеречь новичков в сфере перманентного макияжа и тех у кого еще не начались эти проблемы.

Итак,самый главный враг мастера — это боль в спине!
Она возникает как следствие появления грыжи или остеохондроза от сидячего образа жизни.

             

Добавьте описание

Это может быть шейный остеохондроз или грыжа (как правило в крестцово поясничном отделе)

Лечение я Вам скажу очень не простое. Меня настигла эта боляка через год после того как я уже стала мастером татуажа, как раз в самый пик заработка, пришлось отменить много записи.

Так вот как избежать данного заболевания?

Правило 1

Кушетка обязательно должна быть устроена таким образом, чтобы Ваши ноги были под ней во время работы! Нельзя сидеть боком и искривляться, пока Вы делаете татуаж или другую процедуру

             

Добавьте описание

Правило 2

Сидеть действительно необходимо ровно! Стараясь не сутулиться. Иначе будет очень большая нагрузка на Ваш позвоночник. Рано или поздно его состояне ухудшится

             

Добавьте описание

Правило 3

Это стул! Он должен быть максимально удобным. 
И лучше всего если Вы будите использовать кресло седло. Смотрите фото

             

Добавьте описание

 

 

Соблюдение этих простейших правил будет достаточно для того чтобы не навредить себе и не думать о проблемах которые отвлекают от работы и Ваших целей!)
Но если уже все нарушилось и проблема есть то ее нужно решать.

Каким же образом?

Лично я перепробывала все! И блокаду, и уколы дорогие, массаж.
Но однажды попала к очень хорошему доктору мануалу у нас в Санкт-Петербурге, который ставит на место все косточки. А у меня был не только сколиоз, но и лордоз, смещение таза, и 5 грыж!!! Представьте себе.

Так вот, выровнять позвоночник это только пол дела! Следующий этап это укрепление мышц спины. А для этого достаточно делать по 15 минут по утрам упражнения. Сейчас полно на Ютубе видео уроков. Гуглите!
Но и это еще не все! Доктор прописал очень дешевое но действенное лекарство. А точнее витамин Д! АКВАДЕТРИМ! (стоит около 150 руб)

Тем у кого проблемы со спиной просто необходимо его пить!)
Начинать нужно с 5 капель до 35 на 0,5 ст.воды, потом 2 недели перерыв, далее с 35 капель до 5. И Вы увидите как Ваше состояние улучшится!)

Я очень надеюсь что многим поможет мой совет)

Теперь поговорим о ЗРЕНИИ!

Безусловно этот орган страдает не менее чем позвоночник, и если о нем не позаботиться заранее то придется надевать очки!)

Мне помогли обычные витамины купленные в аптеке за серии витрум. 30 дней пропила и мутное поле прошло!
Средств безусловно много

Закончить свою статью я хочу призывом!
Призываю Вас мои дорогие беречь себя и заботиться о себе заранее а не когда уже настигла проблема. Потому и делюсь своим опытом сейчас с Вам чтобы Вы избежали таких проблем как у меня.

В тоге то я конечно их решила. На это у меня ушло примерно 7 месяцев. Но Вы можете их просто избежать)
 

Я вообще думаю что о таких важных моментах должны говорить на обучении в школах татуажа.)

Ваша Оксана Смакограй

Другие статьи